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2022 / 04 / 07  08:02

おはようございます

おはようございます

おはようございます☀

 

朝はあくびもため息も出やすいけど

出しちゃいましょう

 

ため息😮‍💨。。。

 

ため息は溜めずに出そう^_^

 

ため息が出る事はネガティブな事ではなく 自分がそうしたいから

出した方が良いのですよ💙

 

肝気鬱結(かんきうっけつ)

自分の中に不要な氣が溜まりだすと

ため息を出したくなります❣️

 

肝気鬱結と言って中医学では

肝の巡りが悪く肝臓の氣が鬱血して停まってしまうからそれを出したくてため息として出すと言われてます❣️

必要な行為なので ため息が出たい時は 肝の氣を巡らせる健康な行為だと思い是非出しちゃって下さいね♥️

 

とくに今は肝を養う季節時期です♪

 

血の巡りと関係する臓器なのです。

肝の巡りが悪いと目、筋肉の攣り、腰痛、血行不良 新陳代謝の低下、お肌のトラブルなどに出てきちゃうので 当てはまる方は巡りを良くする運動と食事を心がけてため息を出しちゃって下さい💕

今日も宜しくお願い致します❣️

 

 

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